Tatiana enseigne le Vinyasa, un yoga dynamique qui vise à muscler et étirer le corps dans un « Flow » dynamique guidé par la respiration de l’élève. 

Elle aime aider ses élèves à prendre progressivement conscience de leur corps et de leur potentiel. Partager cette découverte de notre chemin intérieur, ainsi que les multiples facettes du yoga, est l’essence de sa pratique.

Après plusieurs années de cirque et de gymnastique, Tatiana s’initie au yoga lorsqu’elle commence à s’intéresser aux médecines alternatives et aux liens subtils entre le corps et l’esprit. 

Elle a débuté son voyage par une formation en « Hatha Yoga Flow », avec Yoga Inari, charmée par une discipline créative qui prend en considération l’intérieur des êtres. Un an plus tard, elle se rend en Indonésie où elle expérimente de nombreuses pratiques afin de diversifier ses connaissances. En 2019, elle rencontre Domenica Colombie qui l’intègre au Birdhouse Studio, et par la même occasion complète sa formation au Yoga Vinyasa. 

Tatiana est ravie de vous accueillir et vous guider dans votre pratique, votre Flow, et dans la découverte de vos magnifiques surprises intérieurs…

Tarifs

Forfait Initiation (3 cours dans 2 semaines): 30€
Cours Simple: 18
Birdhouse Forfait de 10 Cours: 160€