COURS EN LIGNE
Malheureusement la salle est fermée à partir du 24 octobre pour les précautions CoVid-19. Nous continuons de pratiquer en ligne
Birdhouse est un studio de Yoga, Méditation, et Mouvement Conscient.
YOGA DYNAMIQUE
Si vous cherchez à renforcer, à vous concentrer ou à dynamiser votre corps, essayez l’une de nos techniques de yoga «fortes», comme le Vinyasa ou le Hatha.
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YOGA DOUX
Si vous souhaitez vous détendre, récupérer ou ouvrir le corps, essayez l’une de nos techniques de yoga «douces», comme le Yin Yoga ou le Yoga Doux.
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MÉDITATION
Si vous souhaitez vous connecter avec vous-même, centrer votre esprit et guérir votre esprit, essayez la méditation et les massages sonores.
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