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Planning Septembre 2020

Birdhouse est un studio de Yoga, Méditation, et Mouvement Conscient.

Cet été, participez à nos cours de yoga, de méditation, et de massage sonore dans nos trois sites: Argonay, Talloires, et en ligne.

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YOGA DYNAMIQUE

Si vous cherchez à renforcer, à vous concentrer ou à dynamiser votre corps, essayez l’une de nos techniques de yoga «fortes», comme le Vinyasa ou le Hatha.
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YOGA DOUX

Si vous souhaitez vous détendre, récupérer ou ouvrir le corps, essayez l’une de nos techniques de yoga «douces», comme le Yin Yoga ou le Yoga Doux.
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MÉDITATION

Si vous souhaitez vous connecter avec vous-même, centrer votre esprit et guérir votre esprit, essayez la méditation et les massages sonores.
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