Katherine a découvert la sonothérapie en 2016 ayant de suite expérimenté les bienfaits des sons sur le corps et l’esprit , il était évident pour elle de le partager à tous. La sonothérapie est une technique de relaxation utilisant les vibrations sonores émises par les instruments tel que les bols tibétains, les gongs et le tambour chamanique ayant pour effet un bien être immédiat .
En séance confortablement installé vous serez baigné par les sons et les vibrations des différents instruments que Katherine va utiliser en fonction de ses ressentis. Ainsi traversé par toutes les fréquences, les tensions et blocages d’ordre mental , physique et énergétique peuvent progressivement s’apaiser.
Retrouver la pleine conscience corporelles nous permet de vivre pleinement dans le moment présent face à nos émotions en les laissant nous traverser afin de vivre en paix dans le fois de la vie.
Katherine est ravie d’être votre guide vers ce chemin intérieur au sein de l’équipe de Birdhouse. Retrouvez elle au mois d’août chaque mardi à 20h et à partir du mois de septembre chaque jeudi à 18h30 .
Vous pouvez également suivre son actualité sur @katherinehollier.